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上腕二頭筋ジムマシン

ジムで腕を太くする！上腕二頭筋＆三頭筋を鍛える6種目トレーニング

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バイセプスカール [アームカール] (Φ50) | 二の腕の表側の筋肉「上腕二頭筋」を鍛えるトレーニングマシン。ワイルドフィット

アームカール | 上腕二頭筋を鍛えるトレーニングマシン。腕橈骨筋と上腕筋も一緒に鍛えることができる。ワイルドフィット

アームカール | 上腕二頭筋をメインで鍛えることができますが、一緒に腕橈骨筋と上腕筋も鍛えることができます。ワイルドフィット

ジムトレーナー直伝】上腕二頭筋を鍛える筋トレ12選！効率良いトレーニング方法も解説 | RETIO BODY DESIGN

上腕二頭筋の“長頭”を鍛える「ケーブルハイカール」（松下▽さん）

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たくましい上腕二頭筋を作る筋トレ12選！効果的に腕を太くする方法

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